Přijměte pozvání na sobotní workshop
YOGA a KOTODAMA - síla pohybu, zpěvu a hlasu.
Hluboce si odpočinete, vydechnete a zároveň načerpáte tolik energie, kolik potřebujete.
Vše v jemnosti, ve které je ukryta síla.
Sobota 17.3.2018
09:30 - 11:00 Kotodama (1,5 hod)
Budeme ladit svoje tělo a centrum pro vnímání zvuku Bindu. Základní info k technice a hlasová cvičení.
11:15 - 12:45 Yoga (1,5 hod)
Ochutnávka kraniosakrální jógy - jógové ásany ve spojitosti s dechem života. Uvolňuje fascie a používá i pomůcku pro dosažení klidového bodu.
13:30 - 15:00 Kotodama (1,5 hod)
Ladění těla, hlasová cvičení a meditace.
Propojíme tělo, dech, hlas k relaxaci, aktivaci, detoxikaci na všech úrovních.
15:15 - 16:45 Yoga (1,5hod)
V poslední lekci vás budu provázet k naslouchání svému tělu, tak abyste měli radost z pozice, cítili se protažení a posílení, a to s hravostí, zvědavostí a jemností k sobě.
-----------------------------------------------------------------
PŘIHLÁŠKY DO: 10.3.2018
Registrace: kotodama.cz@gmail.com
Cena za workshop: 1.300 Kč
Kde: ViaRa studio, Brno
-----------------------------------------------------------------
Lektoři:
Štěpánka Šindelířová,
violoncellistka a lektorka Kotodama. Štěpánka vyučuje tuto jedinečnou techniku od roku 2015.
Kotodama je specifická forma muzikoterapie. Jedná se o prastarou japonskou nauku, která říká, že kosmos byl vytvořen ze zvuku a že pomocí hlasu (souhlásek a samohlásek) lze ovlivňovat a měnit skutečnost. Kotodama učí využívání hlasu a zvuku ke směřování energie, využití tónů k sebeléčbě a osobnímu rozvoji. Více zde: https://www.lecenizvukem-kotodama.cz
*
Je to čistá radost přivádět vás k intimnímu prožívání svého hlasu. Vaše uvolněné spokojené obličeje a "Aha" momenty a jiskřící oči jsou pro mne nejvyšší odměnou a zábavou.
Petra Netuka
Petra je lektorkou jógy, fotografkou a nadšenou podporovatelkou všech věcí, které jí dávají smysl.
*
Ráda bych s vámi sdílela lásku k pohybu, k uvědomění velkého daru, že máme těla, která jsou zdravá a můžou se hýbat spontánně, bezbolestně a přirozeně.
-----------------------------------------------------------------
Dotazy na tel.: 777 124 086
Těšíme se na Vás,
Petra a Štěpánka
NavigovatYOGA a KOTODAMA - síla pohybu, zpěvu a hlasu.
Hluboce si odpočinete, vydechnete a zároveň načerpáte tolik energie, kolik potřebujete.
Vše v jemnosti, ve které je ukryta síla.
Sobota 17.3.2018
09:30 - 11:00 Kotodama (1,5 hod)
Budeme ladit svoje tělo a centrum pro vnímání zvuku Bindu. Základní info k technice a hlasová cvičení.
11:15 - 12:45 Yoga (1,5 hod)
Ochutnávka kraniosakrální jógy - jógové ásany ve spojitosti s dechem života. Uvolňuje fascie a používá i pomůcku pro dosažení klidového bodu.
13:30 - 15:00 Kotodama (1,5 hod)
Ladění těla, hlasová cvičení a meditace.
Propojíme tělo, dech, hlas k relaxaci, aktivaci, detoxikaci na všech úrovních.
15:15 - 16:45 Yoga (1,5hod)
V poslední lekci vás budu provázet k naslouchání svému tělu, tak abyste měli radost z pozice, cítili se protažení a posílení, a to s hravostí, zvědavostí a jemností k sobě.
-----------------------------------------------------------------
PŘIHLÁŠKY DO: 10.3.2018
Registrace: kotodama.cz@gmail.com
Cena za workshop: 1.300 Kč
Kde: ViaRa studio, Brno
-----------------------------------------------------------------
Lektoři:
Štěpánka Šindelířová,
violoncellistka a lektorka Kotodama. Štěpánka vyučuje tuto jedinečnou techniku od roku 2015.
Kotodama je specifická forma muzikoterapie. Jedná se o prastarou japonskou nauku, která říká, že kosmos byl vytvořen ze zvuku a že pomocí hlasu (souhlásek a samohlásek) lze ovlivňovat a měnit skutečnost. Kotodama učí využívání hlasu a zvuku ke směřování energie, využití tónů k sebeléčbě a osobnímu rozvoji. Více zde: https://www.lecenizvukem-kotodama.cz
*
Je to čistá radost přivádět vás k intimnímu prožívání svého hlasu. Vaše uvolněné spokojené obličeje a "Aha" momenty a jiskřící oči jsou pro mne nejvyšší odměnou a zábavou.
Petra Netuka
Petra je lektorkou jógy, fotografkou a nadšenou podporovatelkou všech věcí, které jí dávají smysl.
*
Ráda bych s vámi sdílela lásku k pohybu, k uvědomění velkého daru, že máme těla, která jsou zdravá a můžou se hýbat spontánně, bezbolestně a přirozeně.
-----------------------------------------------------------------
Dotazy na tel.: 777 124 086
Těšíme se na Vás,
Petra a Štěpánka
